Det er smart med et ur med skridttæller i. For vi ved jo godt, at vi bør gå minimum 10.000 skridt om dagen, og det er noget besværligt selv, at skulle tælle alle de skridt på daglig basis. Derfor bør du anskaffe dig en skridttæller. Og er den i dit ur, behøver du ikke huske på at få den med, hver gang du går. Køb dit nye ur fra udvalget herunder.
Når du køber et ur med skridttæller, kan du sagtens benytte uret, som du plejer. Der sidder blot en smart skridttæller i, så du samtidig kan holde øje med dine skridt. Det er smart, fordi du let kan klemme flere skridt ind i løbet af dagen for at nå dagens minimum. Og så er det en super motivator.
Et ur med skridttæller kan hurtigt oplyse dig om, hvor mange skridt du har gået i løbet af dagen. Hvis du ikke naturligt får bevæget dig nok i løbet af en dag, så kan dit nye ur motivere dig til at klemme lidt flere skridt ind.
Lige så stille vil du foretrække at tage trapperne i stedet for elevatoren, gå hen til en kollega i modsatte ende af arbejdspladsen i stedet for at ringe og andet, der kan hjælpe dig til at nå dit mål.
Når du får lyst til at slænge dig i sofaen, så tjek lige din skridttæller inden for at se, om du i stedet bør gå en lille tur, så du med ekstra god samvittighed kan slappe af bagefter. Det er nemlig svært at komme ud på tur, når først du har sat dig.
Se det store udvalg af ure her og vælg dit nye ur med skridttæller, så du snart kan komme i gang med at tælle dine daglige skridt.
